Niedawno w Danii przeprowadzono badania, w których znaleziono istniejącą relację między niewystarczającą ilością snu u mężczyzn a ilością i jakością ich plemników. Ci mężczyźni, którzy niewystarczająco spali posiadali nie tylko mniej plemników w spermie, ale również ich gorszą jakość, w porównaniu z wyspanymi mężczyznami.
Naukowcy wzięli pod uwagę dane dotyczące 953 młodych mężczyzn (około 20 roku życia) uwzględniając subiektywną ocenę snu w ciągu ostatnich czterech tygodni, analizę krwi (a w szczególności poziom hormonów) i badanie jakości nasienia.
Badacze zarejestrowali, że 15% probantów przyznało się, że mają trudności z zaśnięciem, natomiast 13% mężczyzn podało, że sypiają niespokojnie.
Ogólnie można powiedzieć, że im gorzej mężczyźni spali, tym gorsze było ich nasienie. Najgorzej śpiący mężczyźni mieli o 25% mniej plemników i ich jakość była gorsza o 1,6 procenta w porównaniu do mężczyzn z niezakłóconym snem. Badacze nie zanotowali natomiast różnic w poziomie hormonów.
Badania te znalazły powiazanie (istniejącą relacje), między jakością snu a ilością i jakością plemników. Należy podkreślić, że nie można tych rezultatów definiować kauzalnie (to znaczy upraszczać do modelu przyczyna-skutek).
Domniema się, że zakłócenia snu są spowodowane rytmiką wyrzutu testosteronu (bez zmiany jego poziomu). W badaniach nie ujęto czynników dotyczących stylu życia, które mogłoby wpłynąć na ograniczenie snu, takich jak konsumpcja alkoholu, palenie tytoniu lub wiek.
Badania te zostały opublikowane w magazynie American Journal of Epidemiology
Może to cię jeszcze zainteresuje:
*Zrodla fotomedialne
http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/00794/sleepingMan_794075c.jpg
http://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/00794/sleepingMan_794075c.jpg